あなたが今、何かしらの生きづらさを抱えて困っているとしたら、公式LINEを友だち追加の上、メッセージをお送りください。
あなた1人では抱えきれない問題も、私と一緒に解決策を考えることで、あなたの心の荷物を軽くしていける可能性があります。
1983年大阪生まれ大阪育ち。乙女座のB型、動物占いは唯一実在しない生き物・ペガサス。20代で情緒不安定性パーソナリティ障害を患うも、ピアノ即興演奏を使った音楽療法を自身に施すことで社会復帰。その後も、メンタルの危機に陥るたびに、マインドフルネスストレス低減法、認知行動療法、弁証法的行動療法、インナーチャイルドワークなどのセラピーを独学で習得し乗り越え続けてきた。40歳を迎え、人生で学んだことの全てを「生きやすくなる知恵」として整理し、生きづらさや困りごとを抱えた人を救いたいと考え「癒やしノート」を立ち上げる。「心を込めた支援」をミッションに活動を開始する。