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私は「生きづらい」から「生きやすい」へ変わりたい人に
心をこめた支援を提供する専門家です。
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シン
１９８３年大阪生まれ。大学卒業後、音楽家として活動。２０代で情緒不安定性パーソナリティ障害を患うも、ピアノ即興演奏を使った音楽療法を自身に施すことで社会復帰。その後も、マインドフルネスストレス低減法、認知行動療法、弁証法的行動療法、インナーチャイルドワークなどのセラピーを独学で習得し、メンタル危機を乗り越えてきた。４０歳を迎え、人生で学んだ全てを「生きやすくなる知恵」として整理し、生きづらさや困りごとを抱えた人を救うため「癒やしノート」を立ち上げる。「心を込めた支援」をミッションに活動を開始する。
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